Elige la rutina (la mañana, la noche, ir al médico, la vuelta del cole…), ajusta los pasos con más de 13.000 pictogramas ARASAAC y cuélgala en la nevera. Sin registro para probar.
Gratis para crear · descarga sin marca de agua con la suscripción · cancela cuando quieras
Así queda una agenda de 5 pasos
Cada paso se marca al terminarlo. Imprimible en A4 o para usar en la tablet.
Gratis · listas para imprimir
Tres agendas hechas con pictogramas ARASAAC, en PDF, sin registro y sin marca de agua. Elige una, imprímela y cuélgala hoy en la nevera. Si los pasos de tu hijo son otros, cámbialos en dos minutos.
Anticipa el día para tu peque: despertar, dientes, desayuno, vestirse e ir al cole.
Antes de dormir: cenar, baño, dientes, un cuento y a la cama con menos ansiedad.
Cómo estructurar la tarde: merienda, deberes y tiempo de juego. Evita que la tarde se convierta en batalla.
Lo que cuentan las familias que la usan cada día — y por qué es lo primero que recomiendan a quien empieza.
El niño ve qué pasa ahora y qué pasa después. Menos sorpresas, menos resistencia en cada cambio de actividad.
Salir de casa, bañarse, apagar la tablet: cuando el paso "ya estaba en la agenda", cuesta mucho menos.
Marcar cada paso como hecho le da control. Con el tiempo, muchos peques siguen la rutina solos.
No intentes el día entero. Empieza por el momento que más cuesta: la mañana, el baño, la salida de casa. Una agenda para una rutina.
Entre 3 y 5 pasos para empezar; hasta 8 cuando ya la siga. Un pictograma por paso y una palabra debajo. Si un paso no lo reconoce, cámbialo por una foto real de su objeto.
La de la mañana en su habitación; la del baño en el baño. Se marca cada paso al terminarlo. Y cuando la rutina ya salga sola, se va retirando poco a poco.
Cada plantilla se abre en el editor con sus pictogramas ya puestos. Cambia, quita o añade pasos y ponle el nombre de tu peque.
Las que se repiten cada día.
Anticipa el día para tu peque: despertar, dientes, desayuno, vestirse e ir al cole.
Antes de dormir: cenar, baño, dientes, un cuento y a la cama con menos ansiedad.
Sentarse, servir, comer y recoger. Marca el ritual de la mesa para evitar levantarse y facilitar la comida.
Cómo estructurar la tarde: merienda, deberes y tiempo de juego. Evita que la tarde se convierta en batalla.
Secuencia de vestido para trabajar la autonomía: camiseta, pantalón, calcetines, zapatos.
La secuencia base de higiene: manos, dientes y peinado. Añade lo que necesites.
Anticipar la salida reduce la ansiedad de lo desconocido.
Anticipa la visita al pediatra o especialista: hospital, sala de espera, revisión y vuelta a casa.
Una situación que suele generar ansiedad. Antecipar cada paso ayuda muchísimo.
Cortar el pelo puede ser sensorialmente exigente. Anticipar cada paso reduce la resistencia.
La compra puede sobrestimular. Anticipar la secuencia acorta y ordena la visita.
Una salida positiva. Marca inicio y fin para evitar rabietas al volver.
Mini-rutinas para automatizar gestos concretos.
Cuando algo se está poniendo cuesta arriba.
Crear y ver la agenda es gratis. Con la suscripción la descargas en alta resolución para imprimir, la guardas y la editas cada vez que cambie la rutina.
Haz dos iguales. Pídele al tutor los pasos del aula y móntala en un minuto: el niño ve la misma secuencia en los dos sitios.
Una agenda genérica no tiene su desayuno ni su cole. La que funciona es la de su rutina real, y esa la haces tú aquí por menos de lo que cuesta una de papel: 9,99 €/mes, cancela cuando quieras.
¿Quieres entender mejor el porqué antes de hacerla? Lee la guía: Agenda visual TEA: cómo hacerla y plantillas para imprimir.